パニック 障害 筋 トレ

Seiya on X: 私はパニック障害を筋トレをキッカケに克服したが、筋トレ はいつも撮影に使っている狭い部屋の一角でしかしていないし、ウエイトも使っていない。自粛で外に出られないから筋トレできない、なんてことは全く無く、腕立て伏せがやっとの狭いスペースでも心身 ... By X.com
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